svnproblemer

Sover du dårligt?

Kender du følelsen af at vågne søvndrukken og uoplagt når alarmen ringer tidligt om morgenen, fordi du ikke kunne sove? Så er du langt fra alene. Mange danskere har nemlig problemer med at få sovet nok eller godt, hvilket kan have konsekvenser for deres helbred og generelle sundhed.

Søvn spiller bl.a. en stor rolle når det kommer til vores humør og hukommelse samt vores evne til at løse opgaver. Det er alle vigtige aspekter som har betydning for både privat- og arbejdslivet. Hvis du også har søvnproblemer, så læs med og bliv klogere på hvad du kan gøre for at komme problemet til livs.

Fortsæt læsning

Pensel_Olie

5 ting du skal være opmærksom på når du vælger håndværker

Overvejer du at bygge hus eller blot lave et par ting om derhjemme, er det vigtigt at du tænker dig godt om inden du vælger håndværkeren til jobbet.

Først og fremmest skal du skal du have nogle ideer, når det kommer til materialer og udførelse. Hvis du ikke har dette, vil det være umuligt for håndværkeren at komme med et realistisk tilbud. Så ha’ en liste klar med overvejelser, derved gør du både arbejdet nemmere for dig selv og håndværkeren.

 

Fortsæt læsning

Cupcake_party

Hjælp til festen, hold fokus på gæsten

Der er tre scenarier en fest kan resultere i: mindeværdig for alle de rigtige årsager, mindeværdig for alle de forkerte årsager og slet ikke mindeværdig overhovedet.

Målet med en fest er derfor at skabe en mindeværdig oplevelse for ens gæster. Men det er ikke altid lige nemt. Det at planlægge og afholde en fest kan være en stressende og problemfyldt affære. Det kan endda være noget der holder folk fra at holde en fest.

Derfor handler det om at være opmærksom på de faktorer der betyder noget for dine gæster.

Fortsæt læsning

vejen-til-en-sundere-livsstil

5 tips til en sundere livsstil

Sommeren er tiden for hyggelige roséaftener på altanen og is på stranden, og kan derfor godt sætte sine spor. Realiteten går måske først op for os, når vi skal klemme ballerne ned i et par stramme jeans, nu hvor vi ikke kan daske rundt i vores løse sommerkjoler og badeshorts mere. Fortsæt læsning

lån til hus

Boliglån – Den mest nødvendige information

Hvad skal du bruge et boliglån til? Et boliglån er grundlæggende for dig, som skal have penge på kontoen til køb af en bolig. Boliger kommer i mange forskellige variationer: Lejligheder, rækkehuse, palæer, landejendomme, gårde, parcel- og dobbelthuse. Mulighederne er mange, og i sidste ende er det dig selv som beslutter, hvor du gerne vil bo henne. Der er dog en række ting du skal overveje, før du beslutter dig for det rigtige boliglån – og det sted, du gerne vil bo. Fortsæt læsning

sammenligningstjeneste

Brug sammenligningstjenester og spar tid i hverdagen

Mange mennesker har de seneste mange år oplevet en mere og mere travl hverdag. Arbejdet bliver i høj grad prioriteret, indkøbene skal klares, og familien derhjemme skal der naturligvis også være tid til. Derudover er der mange ekstra ting, som kan tage tid. Hobbyer, fritidsinteresser og andre ad-hoc opgaver skal selvfølgelig også klemmes ind i kalenderen.

Fortsæt læsning